گروه جامعه: سلامت روان از مهم ترین مقوله های حوزه بهداشت به شمار می رود که بنا بر تعریف سازمان جهانی بهداشت، سلامت روان به حالتی از کیفیت زندگی گفته می شود که فرد بتواند توانایی های خود را شناسایی کند و با استرس های روزمره به راحتی کنار بیاید؛ درواقع یک فرد سالم از لحاظ روانی باید بتواند به راحتی کار ...

گروه جامعه: ظهور ویروسی منحوس به نام کرونا اگر چه تبعات جسمی و جانی بسیاری برای تمام مردم به دنبال داشت اما چالش‌های روانی آن کمتر از دیگر تبعات دیگرش نبود، چالش‌هایی که سالها می‌تواند سلامت روانی و اجتماعی جامعه را به خطر بیاندازد. در همین راستا به منظور بررسی ابعاد سلامت و روان مردم ...

گروه علمی:یکی از مواردی که برای حفظ سلامت ذهن توصیه می‌شود، رفتن به تعطیلات است.رفتن به تعطیلات، از مواردی است که معمولا به افراد برای حفظ سلامتی ذهن توصیه می‌شود. طبق تحقیقات علمی، تعطیلات می‌تواند نقشی مهم را در کاهش استرس ایفا کرده و به «انعطاف پذیری شناختی» بیشتر منجر ...

گروه جامعه: رئیس گروه سلامت روان مرکز بهداشت استان قزوین گفت: سلامت روان به همه ما مربوط است نه‌فقط به کسانی که از بیماری‌های روانی رنج می‌برند. سلامت روان حالتی از رفاه است که در آن فرد توانایی‌هایش را بازمی‌شناسد و قادر است با استرس‌های معمولی زندگی مدارا کند، ازنظر شغلی ...

گروه علمی:نتایج یک پژوهش دانشگاهی نشان می‌دهد گروه‌های آسیب دیده از بلایا، در بلند مدت در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.این یافته حاصل مطالعه‌ای ده ساله با همکاری دانشگاه «کوازولو-ناتال» و پژوهشگرانی از سراسر جهان است. رهبری این پژوهش با دکتر «اندرو تومیتا»...

گروه علمی:مطالعه جدیدی که در مجله موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، هیچ ارتباطی را بین استفاده منظم از تلفن همراه و سرطان مغز نشان نداده است.دانشمندان دانشگاه آکسفورد دریافته اند که ۰.۴۱ درصد از زنانی که از تلفن همراه استفاده می‌کنند، دچار تومور مغزی شده اند. در مقابل نیز ۰.۴۴ درصد از زنانی که هرگز ...

گروه علمی:به گفته محققان، تنهایی با شماری از مسائل سلامت روانی و جسمی گره خورده است. محققان می‌گویند پاندمی کووید ۱۹ اپیدمی فزاینده تنهایی را تشدید کرده است.شواهد زیادی نشان می‌دهد که تنهایی نه تنها از نظر اجتماعی دردناک است، بلکه برای سلامت ما نیز مضر است.   تنهایی با افزایش خطر ...

گروه جامعه:یک روانپزشک با بیان اینکه تعداد بانوانی که به‌دلیل مشکلات روانی به روانپزشک و روانشناس مراجعه می‌کنند بسیار بیشتر از آقایان است، اختلال حواس، پرخاش و عدم تمرکز را از عوارض رنج‌آور مشکلات و فشار‌هایی دانست که بانوان را مجبور به مراجعه به روانپزشک می‌کند.دکتر آزاده ...

گروه جامعه: رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران گفت: میزان عوارض جدی روحی روانی کرونا نظیر اضطراب، بی‌اشتهایی، بی‌خوابی و اختلال در توان انجام کارهای روزمره در زنان ۳ برابر مردان است.به گزارش ایسنا، دکتر فریبرز درتاج رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران با بیان اینکه سلامت روحی زنان در دوران بحران ...

گروه علمی:مغز مانند سایر عضلات بدن به تمرینات هفتگی احتیاج دارد تا بتواند قدرت تمرکز خود را بهبود بخشد.نداشتن تمرکز یکی از مشکلاتی است که بسیاری از مردم امروزه با آن دست به گریبان هستند. با این حال، همواره راهکار‌های ساده‌ای برای افزایش تمرکز وجود دارد که متخصصان آن‌ها را پیشنهاد می‌...

گروه جامعه: برخی از مردم حرف زدن با خود را دیوانگی می‌دانند، اما دلایل بسیار مهمی برای حرف زدن با خود وجود دارد که به شما در بعضی از کار‌های زندگی کمک بسزایی می‌کند. آیا تا به حال قبل از یک مصاحبه کاری یا اولین قرار ملاقات به خود قوت قلب داده اید و با خود صحبت کرده اید؟ خب، پس شما ...

گروه جامعه: مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به وضعیت سلامت مردان در پاندمی کرونا، گفت: مردان تمایل دارند آسیب‌پذیری را پنهان کنند، مراقبت از خود را نادیده بگیرند و با اکراه به دنبال کمک پزشکی یا تخصصی بروند که این وضعیت احتمالا آثار سوئی بر جنبه‌های مختلف سلامت ...

گروه سلامت: بی‌خوابی یک مشکل شایع در سراسر جهان است. تحقیقات نشان می‌دهند که تقریباً ۳۳ ٪ از جمعیت جهان از این عارضه رنج می‌برند. حتی افرادی که بی‌خوابی مزمن ندارند؛ گاه با اختلالات خواب مبارزه می‌کنند. طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) یک سوم بزرگ‌سالان ...

گروه جامعه: مراقبت از خود و به ویژه مراقبت از "سلامت روان"، امری مهم در طول زندگی هر فرد محسوب می‌شود. به گزارش ایسنا، ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینه های گزاف و زمان زیادی ندارد؛ بلکه می‌توان حتی با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی را در جهت ایجاد تغییراتی در ...

گروه جامعه:مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: تحقیقات نشان داده با شیوع کرونا، اختلالات روانی در سطح کشور افزایش یافته است.احمد حاجبی، مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: طبق پژوهشی که در اواخر سال ۱۳۹۹ انجام شد، ۲۹.۷ درصد  از جمعیت ایران، دچار مشکلات روانشناختی از ...

گروه علمی: پژوهشگران آمریکایی در پروژه جدید خود به بررسی تاثیر ژن و شرایط محیطی بر شاد بودن افراد پرداخته‌اند.مفهوم “خودیاری” (Self-help) که در حال رونق است، با پژوهش در مورد روانشناسی مثبت تقویت می‌شود. در عین حال، میزان اضطراب، افسردگی و خودآزاری همچنان در سرتاسر جهان رو به افزایش ...

گروه جامعه: در بیشتر نقاط جهان آمار اقدام به خودکشی در میان مردان تمام گروه‌های سنی نسبت به زنان بسیار بالاتر است. در انگلیس نیز میزان خودکشی در مردان سه برابر بیش از زنان است و این درحالیست که زنان بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.به گزارش ایسنا، نمی‌توان از این واقعیت چشم پوشی کرد که ...

گروه علمی:پژوهشگران آمریکایی سعی دارند به وسیله مهندسی باکتری به افزایش سلامت روان کمک کنند. برخی از میلیارد‌ها باکتری‌ روده، انتقال‌دهنده‌های عصبی را تولید می‌کنند که مسئول اعصاب، اضطراب و شادی انسان هستند. هنگامی که تعداد این انتقال‌دهنده‌های عصبی به اندازه کافی ...

گروه علمی:نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که زیاد نشستن ممکن است سلامت روان را به خطر بیندازد.  «جاکوب مِیر»، عضو تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی آیووا، می‌گوید: «ما می‌دانیم که کووید بر رفتار ما و کارهایی که می‌توانیم انجام دهیم به روش‌های عجیب و غریب که نمی‌...

گروه جامعه: اغلب کسانی که به ما ظلمی روا داشته‌اند، چالش‌ها و ناامنی‌های ذهنی خود را دارند که آن‌ها را به ما فرافکنی کرده‌اند. اگرچه که این ظلم ممکن است آسیب‌هایی را به همراه داشته باشد، اما باید سعی کنیم با این افراد با شفقت، مهربانی و در قالب یک مراقب برخورد کنیم. شاید ...